13/10/2021
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Unser Wanderexperte Nicolai hat Trainingstipps für euch zusammengestellt
Der Wandersport ist ein echtes Multitalent, denn er wirkt positiv auf den Bewegungsapparat, den Stoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und die Psyche.
Also, worauf wartet ihr? Fangt mit Wandern an!
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